Bodycombat Zoetermeer

Bodycombat is een groepsles op muziek waarbij gebruik wordt gemaakt van allerlei soorten vechtsporten. U komt er o.a. technieken tegen uit Boksen,Karate en Taichi. Er wordt ongeveer 55 minuten met diverse stijlen gesport op zeer motiverende muziek. Body Combat bestaat 12 weken lang uit dezelfde les, met dezelfde choreografie en muziek.

Deze Bodycombat groepsles is geschikt voor vrijwel iedereen die lekker wilt komen sporten en ontladen. Wanneer u de Bodycombat lessen volgt, zal uw algehele conditie verbeteren en u zal zien dat uw figuur weer in vorm geraakt. Verder bouwt u kracht en uithoudingsvermogen op. Het volgen van een groepsles werkt motiverend en uitdagend. U wordt gecorrigeerd op uw houding en het is vooral ook gezellig.

Wanneer u een les komt volgen, adviseren wij om lekker zittende, niet te warme sportkleding en goede sportschoenen te dragen. Verder is het van belang dat u een handdoek en voldoende water of ander drinken mee naar de les neemt. Neem contact met ons op voor meer informatie over de lessen en de tarieven.