Yoga is een oude holistische wetenschap die het lichaam, geest en ziel wil verenigen.

De variatie van `Asanas’ (houdingen) geeft uw lichaam energie en vermindert de effecten van stress. Een regelmatige oefening van Yoga draagt niet alleen bij aan een goede gezondheid van het lichaam, maar verhoogt ook het zelfbewustzijn en stimuleert de zelfontwikkeling. Een Yoga les is voor iedereen geschikt: jong of oud, man of vrouw. Iedereen kan de heilzame werking van yoga ervaren! 


Zaal:
Groepsleszaal

Tijd(en):
Dinsdagochtend 11.30
 gegeven door Anja
Dinsdagavond 21.15 gegeven door Isabel
Donderdagochtend 10.30 gegeven door Anja

Alle groepslessen duren 50 minuten

Copyright © 2017. Alle rechten voorbehouden